前幾天，我們講了寶寶正在經(jīng)歷生理性厭奶期的表現，雖然這是一種正?，F象，但家長(cháng)還是應該調整喂養方法，才能盡快地幫助寶寶順利度過(guò)這個(gè)時(shí)期。

我們針對寶寶厭奶期的4種表現，給出了8種不同的方法，寶爸寶媽可以嘗試看看。

寶寶喝奶時(shí)注意力不集中怎么辦？

如果你家寶寶喝奶時(shí)，總喜歡東瞅西瞅，容易被別的東西吸引，你可以試試這樣做。

方法一：給寶寶喂奶時(shí)，盡量選擇一個(gè)寶寶比較熟悉、安靜且沒(méi)有其他人進(jìn)出的房間。如果無(wú)法保證完全安靜，那一定要把電視、手機等電器和電子設備關(guān)掉，再把房門(mén)關(guān)上，在可控的范圍內降低聲響，讓寶寶的注意力更集中。

如果晚上給寶寶喂奶，可以把房間的燈光調得柔和一點(diǎn)，這樣也能幫助寶寶多喝奶。

方法二：媽媽給寶寶喂奶時(shí)，不要焦慮、煩躁、心不在焉，盡量做到情緒放松，保持平靜溫和的眼神和寶寶交流，這樣寶寶在吃奶時(shí)也會(huì )更專(zhuān)注。

方法三：讓寶寶自己扶著(zhù)奶瓶喝奶，這樣一來(lái)，寶寶的注意力就更容易集中在喝奶上了。

寶寶添加輔食后開(kāi)始拒絕喝奶怎么辦？

如果你家寶寶總是躲避或者拒絕喝奶，還喜歡盯著(zhù)其他的食物看，你可以試試這樣做。

方法一：一歲以?xún)鹊膶殞氁阅虨橹?，輔食為輔，家長(cháng)每次應該給寶寶先喝奶再喂輔食，千萬(wàn)不能主次顛倒。

因為奶的味道不如輔食好，如果寶寶先吃輔食再喝奶，可能對奶就不那么喜歡了，而且還容易導致喝奶量減少。寶寶每天的喝奶量沒(méi)有達到需求，對他的生長(cháng)發(fā)育也會(huì )有影響。

如果寶寶先喝奶再吃輔食，還是拒絕喝奶，家長(cháng)可以嘗試把輔食換成味道比較淡的食物，避免寶寶偏愛(ài)“重味道”的輔食。

寶寶每次的喝奶量特別少，好像對喝奶沒(méi)興趣怎么辦？

如果你家寶寶到了該喝奶的時(shí)候，卻對奶沒(méi)什么興趣，連味道比較好的輔食也不愿意吃，你可以試試這樣做。

方法一：給寶寶喂奶的次數不要太頻繁，吃奶前至少1個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃其他東西，這樣就不容易影響寶寶的食欲。

方法二：增加食欲的一個(gè)好方法就是增加運動(dòng)量，媽媽可以和寶寶做一些小游戲，在增進(jìn)親子感情的同時(shí)還能消耗寶寶的體力。當他精疲力盡的時(shí)候自然就會(huì )感到餓了，喝奶的狀況也會(huì )得到改善。

寶寶在看到奶瓶或者碰到奶嘴時(shí)拒絕喝奶怎么辦？

如果寶寶適應不了奶粉的味道和奶嘴，總是拒絕喝奶，你可以試試這樣做。

方法一：從奶嘴的形狀、型號、材質(zhì)等方面給寶寶選擇一個(gè)他喜歡的奶嘴，多嘗試幾次，總能找到寶寶喜歡的。

方法二：如果寶寶是因為不喜歡奶粉的味道，家長(cháng)可以考慮換個(gè)品牌，但一定要循序漸進(jìn)，逐步減少老牌子奶粉量，增加新牌子的奶粉量，給寶寶一個(gè)適應的時(shí)間。

無(wú)論寶寶是因為什么情況導致的生理性厭奶，寶爸寶媽們都要給予寶寶足夠的耐心和細心，這樣寶寶才能健康成長(cháng)喲。