最近，我聽(tīng)到閨蜜說(shuō)了一段“笑話(huà)”。

她的女兒喜歡咬手指，為了糾正她的這個(gè)習慣，閨蜜就嚇唬她說(shuō)：吃手指是很容易生病的，你不怕去醫院?jiǎn)幔?/span>

女兒卻天真地回答：不怕，我可以用牙齒咬”死“壞細菌。

一句話(huà)說(shuō)得閨蜜啼笑皆非。

這番母女的對話(huà)雖然童真有趣，不過(guò)也反應出一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題：孩子喜歡咬手指，父母應該怎么辦？有的父母可能覺(jué)得，這還不簡(jiǎn)單嗎？直接制止就行了。其實(shí)這是不對的。

首先我們要搞清楚，寶寶為什么會(huì )吃手指。

如果孩子還小，那么吃手指有可能是正?，F象，因為寶寶有一個(gè)天生的“小癖好”——吸吮，這也是寶寶一生下來(lái)就會(huì )喝奶的原因。

這種現象，醫學(xué)上稱(chēng)為吮手指，即反復或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行為。一般來(lái)說(shuō)，寶寶0-4個(gè)月的時(shí)候，會(huì )吸吮唇周觸碰到的任何物件，而到了3、4個(gè)月的時(shí)候，就會(huì )開(kāi)始吃手指，到了7、8個(gè)月，次數可能會(huì )更頻繁；兩歲左右，寶寶基本就不會(huì )再吃手指了。

著(zhù)名心理學(xué)家弗洛伊德把嬰兒出生后第一年稱(chēng)為“口欲期”，他認為一歲以?xún)鹊膵雰韩@得各種欲望滿(mǎn)足的主要途徑是口部（即吸吮、吃喝、吃手），這是人格發(fā)展的第一個(gè)基礎階段。

有觀(guān)點(diǎn)認為，寶寶吃手實(shí)際上是在學(xué)習認識自己的身體器官，不僅無(wú)害，甚至還有好處。一方面，寶寶可以通過(guò)吃手來(lái)獲得快樂(lè )，另一方面，也可以降低寶寶口腔的敏感度，幫助他們順利渡過(guò)口欲期。還有調查顯示，寶寶吸吮手指能刺激手部觸覺(jué)，甚至能刺激腦細胞的發(fā)育?？梢?jiàn)，在這個(gè)階段，寶寶吃手指，是沒(méi)有必要去阻止的。

但是，如果你的孩子已經(jīng)三四歲，甚至七八歲了還在吃手，那你一定要注意，并及時(shí)干預，幫孩子改掉這個(gè)壞習慣。

這是因為，一方面，吃手指不衛生，孩子容易生??；另一方面，可能會(huì )影響到牙齒的發(fā)育，牙齒不整齊不但影響顏值，甚至會(huì )影響到進(jìn)食，進(jìn)而影響身體的發(fā)育。

要幫助孩子改掉吃手的壞習慣，同樣，要先找到孩子吃手指的原因。

一般來(lái)說(shuō)，有兩種情況會(huì )導致孩子喜歡吃手指。

第一種是營(yíng)養不足。如果孩子挑食、偏食，或者家長(cháng)在喂養的時(shí)候沒(méi)有注意膳食營(yíng)養的平衡，那么就很有可能造成孩子體內微量元素的缺乏，進(jìn)而演變成異食癖。

家長(cháng)要注意觀(guān)察，孩子是不是除了吃手指之外，還會(huì )吃土，吃紙，吃墻皮，吃頭發(fā)等，如果是的話(huà)，可以帶孩子到醫院檢查一下，看看是不是缺乏鐵、鋅等微量元素，并根據具體的情況，為孩子補充相應的微量元素，一段時(shí)間后，孩子吃手指的問(wèn)題就能夠得到改善。

酷我營(yíng)養多是一款兒童成長(cháng)型乳飲料，含有微量元素鐵和鋅。鐵可以提高孩子的免疫力，如果缺鐵，孩子更容易感染，而感染會(huì )消耗蛋白質(zhì)，抑制食欲；缺鋅會(huì )抑制孩子的食欲。經(jīng)過(guò)科學(xué)配比后，每100ml營(yíng)養多里含有10%的鐵和10%的鋅，營(yíng)養豐富，味道也好，孩子更喜歡。

另一種情況與孩子的性格和成長(cháng)環(huán)境有關(guān)。

有的孩子性格內向，膽子小，容易緊張和焦慮，咬手指就是為了緩解自己的壓力；又或者，成長(cháng)的環(huán)境比較壓抑，父母經(jīng)常吵架，對孩子的教育過(guò)于嚴厲等，都會(huì )讓孩子感到壓力大，而去吃手指；還有些孩子是因為換了環(huán)境，比如搬家、上學(xué)等等，也可能出現這樣的情況。

對于營(yíng)養不足造成的吃手指，可以通過(guò)飲食來(lái)調節，而性格上的原因則需要“心藥”來(lái)醫。

一是家長(cháng)要注意家庭氛圍，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理變化；二是家長(cháng)要注意自己的教育方式，不要動(dòng)不動(dòng)就呵斥孩子，更加不能打罵孩子，尤其對于內向和膽小的孩子，要以鼓勵為主；三是家長(cháng)應該多陪伴孩子，尤其是當他經(jīng)歷環(huán)境變化的時(shí)候，更要引導他，陪伴他。當孩子的心理問(wèn)題得到解決，不再緊張焦慮，那么吃手指的問(wèn)題也就迎刃而解了。